建議可以通過腰椎牽引、按摩、理療、針灸進行對癥治療，疼痛厲害的話可以口服西樂葆進行止痛。平時要注意休息，避免腰部的過度運動，睡硬板床，防止久站久坐彎腰。注意腰部保暖，避免受涼。

      你好，年輕人腰椎間盤突出的治療，首先要注意休息，在日常生活中養成良好的姿勢盡量的避免搬抬重物等腰部的重體力活動。當出現疼痛肢體麻木無力等癥狀的時候可以對癥用一些藥物治療，抗炎鎮痛藥物、營養神經藥物治療，你開的這些藥可以繼續吃，還可以去當地醫院理療科進行熱敷理療按摩等方法治療。等病情穩定期可以加強腰背肌功能鍛煉對于改善癥狀延緩病情發展能起到積極作用。當保守治療無效或者伴有肢體活動功能障礙的時候，也可以采取手術治療。

      患者出現的腰椎間盤突出疾病，首先考慮保守方法治療，治療只能緩解疼痛，改善癥狀，具體治療方法包括臥床休息，牽引治療，熱敷按摩，局部理療烤電，外敷膏藥氟比洛芬貼或涂抹藥膏扶他林，口服藥物腰痛寧膠囊，雙氯芬酸鈉緩釋膠囊進行治療。

      病情分析：
      根據你提供的資料分析從CT上看確實是有腰椎間盤突出壓迫神經的表現，吃藥這些都是保守治療緩解癥狀的。
      指導意見：
      建議去醫院做個腰椎核磁共振看看，平時多睡硬板床少做彎腰的動作，少坐。可以練習小飛燕動作。