您好，月經時期是不能進食麻辣燙的，麻辣燙屬于辛辣食物，月經期間進食容易導致女性出現月經不調的癥狀，特別是對于月經量較多的女性，如果食用過多的麻辣燙有可能會導致月經量增加，因此在月經期應忌食麻辣燙以及辛辣食物。
      
      以上是對“經期吃了麻辣燙，挺辣的，經期第一天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據描述月經期吃了麻辣燙，偶爾吃一次不會對月經有影響的，也不會引起婦科炎癥，只要不是常吃就可以。
      指導意見：
      建議，月經期注意休息及保暖避免受涼，不要吃生涼食品多吃新鮮蔬菜和水果，保證睡眠少熬夜生活要有規律。