你好，長痘痘是由于內分泌旺盛，皮脂腺分泌過多，皮脂腺導管被堵塞，同時合并了痤瘡丙酸桿菌感染而引起的。經常熬夜，生活不規律，食用辛辣刺激性食物等因素，都可誘發痘痘的產生。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據你的敘述額頭上最近長很多痘痘的問題
      指導意見：
      你好，根據你的描述，考慮跟你不良的生活習慣熬夜有關系，建議你生活規律不要熬夜，最好晚上11點前入睡，并保證充足的睡眠，少吃辛辣油膩刺激性食物，不要便秘，每天注意清潔面部，慢慢就會改善的。