長期的手淫就會導致您上述所說的癥狀出現，所以建議您盡早戒掉這種不良的生活習慣，尤其您還年輕，戒掉之后肯定會比您現在有所改善，平日也一定要注意休息，避免過度勞累。
      

      病情分析：你好，正常的成年的男性的話，如果是每天都有手淫的現象的話，這個應該來說的話，就是一個手淫很頻繁的一個現象。而且手淫的話是一個很不好的一個習慣的。如果長時間手淫容易導致出現陰莖發育的短小。出現陽痿早泄和前列腺的疾病治療起來都是非常的麻煩的。
      

      病情分析：
      你好，手淫頻繁是導致早泄的重要原因，為了自己的身體健康，建議你早日戒掉手淫惡習。
      指導意見：
      克服過度手淫的不良習慣，可以轉移注意力培養其他興趣愛好，堅持運動，深蹲游泳慢跑都是對男性身體有好處的；另外健康的飲食習慣對身體也是有好處的，多吃山藥枸杞牡蠣生蠔等等；最后在“耐美爾噴劑”幫助下，能有效的改善早泄問題，希望我的回答對您有幫助，祝您早日恢復健康！
      
      以上是對“手淫過多，勃起不是很硬堅持不久”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！