青春期過后都會出現(xiàn)遺精現(xiàn)象的，一個月3~5次屬于正常，頻繁遺精是腎虛的表現(xiàn)，多數(shù)與手淫有關系，治療首先戒掉手淫多參加體育鍛煉增強體質，多吃富含優(yōu)質蛋白質的食物，可以逐漸恢復的，如伴有腰酸，腰痛等不適癥狀服用補腎固精中藥進行調理。
      

      病情分析：
      您好，遺精是年輕人正常的生理現(xiàn)象，根據(jù)您提供的這種情況考慮不排除過度頻繁手淫導致的可能。戒掉手淫，通過改變生活方式慢慢會恢復的。
      指導意見：
      指導意見，建議您養(yǎng)成良好的生活習慣，生活規(guī)律，避免熬夜，保證充足的睡眠。轉移和分散注意力，把精力放在工作學習中，避免性刺激，戒除手淫，多參加戶外運動，增強體質，提高免疫力。