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青少年喝枸杞會長高嗎？

男 | 10歲 2020-03-08 15:10:45 1人回復 來自

健康咨詢描述： 因為我想快速長高 我媽媽說喝枸杞會長高。 我媽媽又說是聽網上的。

醫生回復區
吳濤
吳濤 河北醫科大學第三醫院   主任醫師 擅長: 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對性治療、微創
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2022-10-31 20:55:53 我要投訴

      枸杞對身高增長并沒有明顯的促進作用，想要促進身高長高，首先要多喝牛奶，每天保證500毫升純牛奶，多做跳繩，籃球，慢跑等跳躍類運動，晚上不要熬夜，每個月規律監測身高。
      

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