你好，根據你敘述的情況，重點考慮是粘液性囊腫，不除外病毒感染。建議經常生理鹽水漱嘴，保持口腔衛生，避免經常用牙咬嘴唇，請盡快到正規醫院，掛口腔科，請醫生仔細查體，明確診斷，確定治療方案，以免耽誤病情。必要時手術切除，切除物送病理。

      指導意見：
      這種情況考慮通常和體內上火有關,可能是病毒性皰疹引起的癥狀,一般會導致口唇皰疹。可以口服阿昔洛韋片及三黃片。平時養成良好的生活習慣,禁忌辛辣刺激飲食,多吃蔬菜水果多喝水保持大便通暢比較好.可以局部涂抹阿昔洛韋乳膏。
      

      有無疼痛感，麻煩你上傳一下照片，如沒有照片對我們不好判斷，建議多喝點清涼去火的食品，或者服用一些去火的藥物，比如黃連上清片。養成良好的作息時間，不要過于熬夜。
      
      以上是對“嘴里長了個包反復出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你的描述考慮為口腔囊腫，建議你到口腔科會診，平時避免刺破，保持口腔清潔干凈，養成早晚刷牙習慣，少吃辛辣刺激性食物，平時吃的食物要清洗干凈，避免引發口腔潰瘍。