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有問必答網兒科矮小癥 → 關于長高的問題求解?

關于長高的問題求解?

男 | 15歲 2020-03-08 03:20:46 2人回復 來自

健康咨詢描述: 我現在15歲了身高跟14歲之前只漲了3厘米,我還能長高嗎,下巴那里已經有一點點胡子了,陰莖也還沒有長,睪丸貌似也沒有長但是有陰毛了,正常多,還可以長高嗎?長到190有可能嗎,180以上呢?

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劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫師 擅長: 感冒,發熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網友:41136稱贊:4
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2020-03-08 05:34:03 我要投訴

      你好,根據你描述的情況,男15歲,下巴已經有一點點胡子了。還能長高了。人的身高是受遺傳因素,環境因素和后天營養因素影響,建議你到正規三甲醫院兒科就診,做一下膝關節X光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有增長空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經定型,基本上不能長高。建議你平時要多鍛煉和飲食調理,也要注意身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運動,平時要多吃一些富含蛋白質高的食物,品味牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟和產品下等,堅持鍛煉和飲食調理,都有注意你的身體長高,特別是打籃球和花樣跳繩運動腳跟落地促進骨骼增長,對長高非常有幫助,平時太陽出來的時候到戶外多曬著太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收。你才15歲正是生長發育的高峰期,一定還會長高的。一定要堅持。
      

李曉惠
李曉惠 冠縣煙莊街道辦事處社區衛生服務中心   護師 擅長: 小兒感冒,腹瀉,扁桃體炎,小兒支氣管炎,小兒濕疹, 幫助網友:14049稱贊:26
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2020-03-08 04:10:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,15歲還處于青春發育期,身體肯定還會再長高的,每個時間段身體發育都不是恒定不變的,不用擔心。
      指導意見:
      平時注意多鍛煉身體,補充營養,保證充足的睡眠,一般男性可以發育到20歲,所以你還有好幾年的長高空間,一定要好好把握。
      

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