你好，這種情況與劇烈運(yùn)動(dòng)有關(guān)系，需要循序漸進(jìn)才可以。可以熱敷腹部，緩解不適。平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗力，多吃新鮮蔬菜水果，進(jìn)食高蛋白食物，保證心態(tài)平穩(wěn)睡眠充足。
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的病史，一般考慮是常痙攣或腸扭轉(zhuǎn)引起的不適癥狀，一般不用服藥治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議避免激烈的活動(dòng)，尤其餐后，劇烈活動(dòng)會(huì)容易導(dǎo)致腸扭轉(zhuǎn)或腸痙攣，飲食上避免過(guò)飽，清淡飲食。