考慮你是因為腎虛引起的早泄，應當服用六味地黃丸或者是歸芍地黃丸，應多吃魚、蝦、牡蠣等食物，這些食物中富含蛋白質、精氨酸、牛磺酸，動物鞭和甲魚也可以補腎

      包皮過長啊，與我們的性生活時間的長短是沒有關系的，包皮環切手術不是治療早泄的方法。早泄的治療我們要堅持綜合治療，長期治療，不可能一天兩天治得好，沒有神藥。第一要加強收縮肛門的鍛煉，鍛煉我們控制射精的盆底肌肉，要堅持半年以上。第二要不斷的學習性經驗與性技巧，比如說在性生活的時候轉移一下注意力，選擇一個不敏感的體位等。第三，我們可以用藥物，中成藥比如伊木薩克片,金鎖固精丸,疏肝益陽等。西藥可以選擇鹽酸達泊西汀，帕羅西汀，舍曲林等，陰莖外涂的復方利多卡因乳膏或者ss霜。