不用刻意的去清洗，你每次洗澡的時候洗洗就可以了，平時注意勤換內褲，最好是穿棉質的內褲。每次上廁所的時候，不管是大便還是小便，把下面清理干凈就可以了。如果說平時出汗多，你勤洗澡就可以了

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況提示，養成良好生活習慣對預防婦科炎癥有很大的好處的。
      指導意見：
      建議你要注意每天晚上清洗外陰預防感染，多喝水，多吃點水果蔬菜，穿寬松透氣的棉質內褲，飲食營養均衡清淡為宜，生活規律。

      病情分析：
      你好，在沒有炎癥感染的情況下，每天晚上用溫開水清洗外陰就可以的，不需要使用護理液清洗。
      指導意見：
      建議你注意休息，避免勞累，放松心情，保持外陰清潔衛生，每晚用溫開水清洗外陰，勤換內褲，內褲需要棉質透氣性好的。
      以上是對“婦科問題的護理干凈方面”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！