根據你的描述，您屬于強迫癥。強迫癥是以反復出現的強迫觀念、強迫沖動或強迫行為等為主要表現。一般認為這些觀念和行為不必要或不正常，違反了自己的意愿，但無法擺脫，為此深感焦慮和痛苦。建議進行系統的心理治療，輔助藥物治療。
      

      你有強迫癥醫生給你開的舍曲林，你吃了幾個月感覺沒有效果，像這個病這類的藥物見效是比較慢的，一般需要2~4周才見效，吃藥至少需要6~9個月。所以你可能吃的時間短，而且可能沒有調整藥物的量，應該再繼續吃藥，在吃藥的基礎上配合心理治療，你自己調整更重要，每當有強迫癥狀出現的時候不要犯強迫，抓緊時間找一些別的事情去做，用來轉移注意力。比方說你可以聽聽輕音樂，看看搞笑的視頻或者去外邊散步，總之得找一個事情來中斷你原來的那個行為。