一般月經期一周左右屬于正常范圍，一般沒有大問題的，可以觀察一下。注意休息，加強營養，不要吃生冷食物，飲食作息規律，保持心情舒暢。注意外陰清潔衛生，勤換內褲。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，按照你說的這個情況，一般來月經三至七天都屬于正常，你這個情況屬于正常范圍內呢。
      指導意見：
      根據你的描述，像你這個情況，建議你最好要放松心情，盡量的要多吃容易消化的食物，不要吃涼夜辛辣刺激的食物。不要勞累著涼觀察就行。
      

      病情分析：
      你好，說明你月經期沒有完全結束，因為正常月經期時間是3－7天之間。不要擔心，屬于正?，F象。
      指導意見：
      建議你注意保持會陰部衛生，在月經期不能著涼的，不要吃辛辣生冷刺激性食物，不要做劇烈運動，以免導致月經期肚子疼和血量增多。出現流血說明月經期沒結束。希望我的回答能夠幫到你。
      
      以上是對“月經不正常有血塊第一天黑棕色血怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你所描述的情況說明你的婦科有炎癥，有炎癥就會這樣，月經血流不干凈，再宮腔內停留的時間長，你剛來的黑褐色的月經血就是上次月經沒有流干凈的血，這次來月經就先流出來。
      指導意見：
      建議你有時間去正規醫院檢查一個盆腔彩超，看看有沒有其它病變，因為引起盆腔炎癥的原因很多。
      

      病情分析：
      如果是偶爾一次出現這種情況，應該是內分泌的原因造成的建議，最好是先喝點熱紅糖水，局部再熱敷，等月經通暢了就沒有關系。
      指導意見：
      如果是經常這種情況就要去醫院進一步檢查，再來月經的時候抽血查激素6項，再打B超看看子宮內膜的情況，根據檢查結果再用藥調理，平時注意清潔衛生，盡量不要吃生冷刺激的食物，不要受涼，月經干凈以后可以喝點益母草進行調理。