遺精當然不是手淫。一個月三到四次遺精。遺精是年輕人正常生理現象，只要不是太頻繁，就不要有心理負擔。由于遺精經常在夢中驚醒，所以容易導致精神緊張。出現失眠、不射精等癥狀。就是要自己放松心情，自然遺精。白天分散注意力，樹立信心，肯定自愈。

      病情分析：
      您好小伙子！看到了您的問題和描述情況，首先不要過度緊張沒事的放心吧！那些情況都是正常生理現象，生殖器勃起來，壓迫尿道神經放射性小便和遺精都是正常生理現象。
      指導意見：
      建議：首先不要過度緊張放松心態很重要！這些情況都是正常生理現象，沒必要過度抑制，適當手淫和遺精也是有益無害的。平時注意衛生勤換內褲，適當多喝白開水多吃點新鮮蔬菜水果勿辛辣刺激性食物，勿久坐多活動鍛煉鍛煉身體。把精力放在學習！
      以上是對“昨天晚上陰莖硬的時間長受刺激了沒擼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      現在的情況并不算手淫的習慣，但是遺精主要是腎精虧虛，腎氣不固而引起的臨床表現。
      指導意見：
      建議平時要注意加強體育鍛煉，增強自身的抵抗能力，到中醫院來選擇補中益氣，補氣血的藥物進行治療，注意多飲水，這樣有利于疾病的恢復。

      病情分析：
      當陰莖長時間勃起后或性興奮后，尿道口會流出少量粘稠分泌物，這種情況是正常的，這是性愛前的分泌物，是尿道球腺的分泌液，還含有少量的前列腺液，每個男性都這樣的，不用過度擔心。
      沒有手淫射精的話，或手淫有性快感的話，不算手淫的。遺精是青春期后的健康男性正常的生理反應，一般一個月不超過5次，不是手淫，不用過度擔心。
      指導意見：
      你的這個年齡是不建議有手淫行為的，手淫會影響生理及心理發育的。不要看黃色視頻書籍，不要讓自己過度沉迷于性幻想中，不要長期讓陰莖勃起。
      穿的內褲不要過緊，晚上蓋的被子不要厚。