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有問必答網兒科矮小癥 → 23至25歲還有可能長高嗎?

23至25歲還有可能長高嗎?

男 | 23歲 2020-03-06 15:01:53 5人回復 來自

健康咨詢描述: 本人23歲身高172還有什么方法可以增高嗎?

醫生回復區

朱柏輝
朱柏輝 棗莊市婦幼保健院   主治醫師 擅長: 支原體肺炎,支氣管哮喘,支氣管肺炎,細支氣管炎,扁 幫助網友:19170
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2020-03-06 15:14:21 我要投訴

      骨骺線的閉合不等于不能長高,可以通過鍛煉和其他方法刺激骨骼、關節實現再次長高,只有通過關節、骨骼劇烈的運動,比如可以做反復的跳躍動作,也可以通過穴位的刺激使骨細胞分裂增多,促進身高的增長。還可以適當的進行一些體育鍛煉,比如游泳、瑜伽,這樣都可以使身高增加。需要養成一個良好的生活習慣,早睡早起,多吃蛋白質和維生素豐富的食物,適當的補充鈣劑。

2020-03-06 15:36 ask85747992wc 追問

醫生您好“穴位的刺激”能詳細解說一下嗎?感謝

2020-03-06 15:38醫生回答:

中醫穴位推拿理療,需要醫院專業技師操作。

2020-03-06 16:48 ask85747992wc 追問

具體推拿哪些穴位呢?

2020-03-07 06:34醫生回答:

促進身體長高的穴位,包括以下的穴位,足三里穴,足三里穴,是足陽明胃經的一個大穴,經常的按壓足三里,可以促進孩子的脾胃的功能,另外,按壓百會穴,百會穴,在人體的頭頂的正中部,按壓涌泉穴,涌泉穴,為腎經的大穴,在足底部,經常按壓這些穴位,可以促進長高

2020-03-17 21:01 ask85747992wc 追問

網上的增高機構能信嗎?會不會有副作用呢?

2020-03-17 21:45醫生回答:

不能相信,注意休息不熬夜

劉洋
劉洋 鳳城市中心醫院   主治醫師 擅長: 過敏性紫癜,小兒心肌炎,小兒感冒,心肌炎,腹瀉,肺 幫助網友:3495稱贊:36
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2020-03-06 15:03:55 我要投訴

      病情分析:
      23歲估計骨骺已經閉合,很難再長高。但要具體判斷能不能長高,需要進行骨齡檢查
      指導意見:
      建議到正規醫院拍骨齡X線檢查,如果骨骺已經閉合就沒有再長高的余地。如果骨骺尚未閉合,可以通過改善營養狀況,增加運動量來促進長高,尤其是長骨的縱向負重運動更有利于長高。

2020-03-06 15:07 ask85747992wc 追問

請問醫生有沒有刺激骨骺再次生長的藥物。

祁禮
祁禮 張家口市宣化區龍煙醫院   主治醫師 擅長: 呼吸道感染,肺炎,消化不良,腸炎,支氣管炎 幫助網友:7280稱贊:8
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2020-03-06 15:04:04 我要投訴

      病情分析:
      你好!身高與遺傳有很大關系的,后天因素也會影響身高的。想要長高就得多做跑跳運動。
      指導意見:
      另外,要保證充足的睡眠時間,飲食上要吃富含蛋白質和鈣元素的食物如瘦肉,魚蝦雞蛋及豆腐之類的食品。
      
      以上是對“23至25歲還有可能長高嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李紅梅
李紅梅 巨野縣中醫醫院   主管護師 擅長: 專注于兒童健康管理,對于兒童各類疾病尤其是對于支氣 幫助網友:12902稱贊:1
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2020-03-06 15:06:22 我要投訴

      病情分析:
      就你所說的這種情況,現在23歲了身高172厘米。這樣的情況還想長高點,要去檢查一下骨骺線,如果沒有閉合還是可以長高。
      指導意見:
      23歲身高172厘米,這樣的情況如果還想長高。這要看骨骺線閉合情況,如果沒有閉合就要多打打籃球,飲食營養均衡,按時休息。
      

張薇
張薇 辛集市第二醫院   護師 擅長: 小兒感冒,小兒支氣管炎,小兒心肌炎,小兒腸炎等護理 幫助網友:425
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2020-03-06 15:09:22

      病情分析:
      沒有特效的辦法,身高和遺傳有很大關系,運動和飲食會對長高有一定的作用。
      指導意見:
      建議到醫院拍片子看骨骺是否閉合,如果沒有平時做拉伸的運動,如打籃球。飲食上注意吃些優質蛋白的食物,肉蛋奶等,注意睡眠。
      

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