一般月經提前一周內屬于正常，現在提前10天，如果沒有其他不適癥狀，也可以觀察一下。偶爾一次一般沒有大問題的。注意休息，加強營養，不要吃生冷食物。保持心情舒暢。

      病情分析：
      你好，根據你的問題，青春期女孩下丘腦垂體卵巢軸調節功能尚未發育成熟，偶爾出現一次月經不規律無不適癥狀可以暫時觀察一下。
      指導意見：
      女性月經可以受多種因素影響，如環境、飲食，睡眠，精神因素，內分泌等，平時作息規律，避免熬夜著涼和刺激性食物，經期注意腹部保暖，必要時可以做個超聲檢查和性激素六項檢查確定。

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，你現在正值青春期，卵巢功能還沒有發育成熟，所以會出現月經不規律的現象，隨著年齡的增長，一般18歲以后會逐漸恢復正常。
      指導意見：
      指導意見，'建議平時保持生活規律，避免熬夜，如果經血過多，建議就診，注意保持月經期衛生，勤換衛生墊，注意經期保暖，避免著涼，可以適當喝一些紅糖姜水。
      
      以上是對“月經提前10左右來了正常嗎?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，月經提前了，考慮應該是內分泌失調導致的，建議需要規律作息時間。
      指導意見：
      不可以熬夜，合理飲食加強營養，辛辣刺激生冷的食物不可以吃，不做劇烈運動，對癥處理就可以。
      

      病情分析：
      您好，月經剛剛來潮，性腺軸功能沒有完全發育成熟，沒有正常的排卵，所以月經會不規律，一般2～4年會恢復正常。
      指導意見：
      建議您平時生活規律，不要熬夜和勞累，多吃新鮮蔬菜水果，適當運動，增強體質，注意局部衛生，用溫水清洗外陰，保持清潔干爽，穿棉質寬松內褲，避免細菌滋生。