問題不大的，不用太緊張的，不會造成脫發的，平時應該多喝水，清淡飲食，多吃一些蔬菜水果，避免吃一些辛辣刺激性食物，戒煙限酒，多運動，注意休息，保證睡眠，少熬夜保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      如果是指的鐵質容器，而此容器并沒有其它的任何污染，只是指容器有一定的鐵銹，那么這個容器所裝的水，仍然是能喝的（當然水中必須沒有鐵銹等雜質）！從原理上來分析，人體中含有鐵質、也需要在某些情況下補充一定的鐵質（比如有缺鐵性貧血的情況或者可能時），從化合物性質上來說，鐵銹無非就是三氧化二鐵或者四氧化三鐵，進入人體后，并不會對人體產生什么“毒性作用”或者損害作用的，
      指導意見：
      進入人體后，并不會對人體產生什么“毒性作用”或者損害作用的，并且不被人體吸收的話，也會隨著排泄而排出體外的，畢竟只是用生銹的鐵質容器裝水而不是“專門吃鐵銹”，所以放心好了。當然如果能用不生銹的容器裝水是最好的了。