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當著許多人面的時候身體嚴重發抖

女 | 17歲 2020-03-06 03:16:15 1人回復 來自

健康咨詢描述: 我是個學生,在我對著全班人還有老師回答問題或者是演講的時候,我會全身發抖,聲音更抖說不出話來,氣短,腦子空白 上網課,當著老師和同學,隔著手機屏幕讀課文時,我的聲音也抖,而且我的問題比其他人都嚴重,尤其是手,控制不住怎么辦

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李恬
李恬 首都醫科大學附屬北京天壇醫院   副主任醫師 擅長: 糖尿病,高血壓,冠心病,腦梗塞的診斷與治療,呼吸內
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2023-02-09 08:38:51 我要投訴

      根據你所敘述的情況考慮,您這應該是由于情緒過于激動,心理壓力大,所產生的癥狀不要過于擔心,在日常生活中應該多尋找這樣的機會鍛煉自己呀,這樣有利于緩解癥狀。在演講時盡可能地將心情放松,保持情緒的穩定
      

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