你好，您這種行為是非常常見的。適度的自慰是可以的，但是如果頻繁了或者是不衛生，那么就會對身體造成損害了，建議多面看積極向上的書籍，多運動，轉移注意力，減少不良刺激，糾正不良習慣。
      

      你好！根據你的描述，首先跟你說的是，你的擔心是多余的！自慰是幾乎每個男孩都會做的事，是男孩成為男人的必經之路，甚至很多已婚男士都會偶爾擼幾管，自慰不可怕也無需自責，只是一種生理宣泄，建議你多看書多運動分散注意力，適度擼管沒事的
      
      以上是對“我還有救嗎，醫生你能給我提提建議”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！