你這個年齡要首先考慮可能是青春期胸部發育的原因，另外的話有一部分女生在月經來之前一周左右可能也會有乳房脹痛的感覺，月經干凈以后慢慢癥狀會好轉。不是持續的，一般來說影響不大，注意觀察就是了。
      

      你好，根據你的描述你的這個年齡出現了乳房疼痛大部分都是正常現象，是由于體內激素水平變化刺激乳房造成的，如果沒有明顯的腫塊、紅腫，可以暫時不用藥物治療。注意飲食要清淡，盡量少吃辛辣刺激的食物，保持良好的心情，作息要有規律。
      

      你好，這種情況考慮可能是由于內分泌失調導致的癥狀，不知道與月經期是否有關。平時要注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，不要熬夜，保持生活有規律，多喝水，注意防寒保暖，適當運動，加強人體免疫力。
      
      以上是對“有一段時間會痛胸一碰就痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！