你好，神經性耳鳴可以口服營養神經藥物進行治療，如甲鈷胺，銀杏葉片等進行治療，平時要注意休息，避免熬夜，不要過于勞累，可以有助于身體的恢復，注意飲食，飲食要清淡，不要吃辛辣刺激性食物，平時要保持心情舒暢，不要有過大的心理壓力，不要焦慮。
      

      你好根據你所描述的病史及癥狀考慮有可能是神經性耳鳴。引起神經性耳鳴的病因很多，我建議你最好是先做個中耳ct，拍除一下其它的疾病。治療上可以用營養神經改善微循環的藥物，口服銀杏葉片，維生素b一，維生素b12。通翹耳聾丸。祝你早日康復。
      

      病情分析：
      根據你所描述的情況，出現神經性耳鳴等造成的不適和近期不良刺激物的刺激等都有一定的關系。
      指導意見：
      近期注意多休息，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鮮的瓜果蔬菜補充維生素，而且可以用點營養神經活血化瘀的藥物治療，防止造成不適的現象。而且還需注意避免戴耳機，或者是不要到噪音比較大的地方。
      
      以上是對“神經性耳鳴，耳朵出現鳥，蟬類的聲響”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！