你是精神分裂癥的患者，目前停藥了，晚上老是睡不著覺，不想再吃藥，像這種情況你自己一定要慎重，因為精神分裂癥在精神疾病當中是比較重的，第1次發病一般需要吃藥，1~3年，第2次復發一般需要吃藥3~5年，如果3次以上復發的患者大多數是需要眾生服藥的，所以不要盲目的停藥。你晚上睡眠不好，平時一定要養成良好的休息睡眠規律。天多做些戶外活動，晚餐以后先洗漱，然后聽聽催眠的輕音樂，對自己做出很困的心理暗示。睡前一個小時不要再洗漱，以免刺激，更精神，不容易入睡，你可以吃點棗仁膠囊看看。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，如果你真的是有精神分裂癥的話，那我建議你還是不要停藥了，還是繼續口服藥物吧。
      指導意見：
      因為精神分裂癥是比較嚴重的精神疾病，這個病基本上需要終身口服藥物治療，如果你擅自這樣之后很可能會導致精神分裂癥復發和加重，所以我建議你還是按照之前的劑量口服藥物不要停藥。
      

      本患者之前的治療藥物如果是西藥，那么，是不能停藥的，因為抗精神類西藥有依賴性，它的治療是控制性的，治療中當藥量不足情緒波動過大或者停藥就會復發，抗精神類西藥是高效的鎮靜類安眠藥，只要停藥就睡不著，如果持續的睡不著，那么，原有的精神異常癥狀就會出來。如果為了擺脫西藥的終身服用，只能介入中醫中草藥治療，然后在中草藥的作用下慢慢地減掉西藥，最后再停用中草藥。本意見供參考。
      
      以上是對“尊敬的專家您好，我是精神分裂癥患者”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！