考慮是跟腱炎，可以先保守治療看看，避免受涼，減少活動，溫熱水燙洗，每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏和口服塞來昔布，穿寬松舒服的鞋子，觀察看看，如果不緩解或者加重，可以選擇封閉注射或者小針刀治療。

      考慮是跟腱炎是一種無菌性炎癥，不一定是劇烈運動造成的，如果局部受涼受冷血液循環不良也可以引起心肌炎，因此平時應該注意保暖。局部外用活血止痛的膏藥，也可以進行手法按摩。
      

      根尖上方疼痛，沒有做過劇烈運動和損傷。通常是由于跟腱炎所引起的。通常采取保守治療，主要是對局部進行熱敷保暖，外用活血止痛的膏藥。平時可以做靜態拉伸，避免粘連。
      
      以上是對“腳后跟上方跟腱位置疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      這種情況考慮跟腱炎或者勞損可能，近期注意減少患處活動量，避免受風受涼，每日熱水泡腳，可以足外科現場查體，如果考慮為前述情況，可以開具非甾體類藥物配合針灸治療，穿寬松的鞋子。