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有問必答網運動瘦身減肥 → 怎樣可以停止長高?今年173

怎樣可以停止長高?今年173

女 | 16歲 2020-03-04 13:55:39 8人回復 來自

健康咨詢描述: 我今年都173了,不想再長了,平時為了減肥也在做有氧運動,這樣會不會長高,怎么可以不讓自己長高???

醫生回復區

邢漢學
邢漢學 桓臺縣人民醫院   副主任藥師 擅長: 小兒用藥:發熱,咳嗽,腹瀉,氣管炎,肺炎;心血管用 幫助網友:5533稱贊:1
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2020-03-04 14:19:19 我要投訴

      身高173公分,這個身高現在來看,還是比較多的,可能因為生活水平提高,下一代普遍比父母個子高,16歲女孩,基本發育完全,再t長高,也長不多少了,你這是幸福的煩惱。
      

高永
高永 棗莊市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 心肺復蘇,氣管插管,電除顫等。熟練掌握內外科常見病 幫助網友:12272稱贊:2
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2020-03-04 14:29:39 我要投訴

      你好,影響身高的因素很多的,比如遺傳、營養、體育運動、環境、生活習慣、內分泌等因素有關,其實主要是受遺傳因素的影響,受外界因素影響不大的,身高主要是在16歲之前增長的明顯,以后增長應該不是很明顯的。也沒有什么辦法控制的。
      

賈葉娜
賈葉娜 邢臺醫學高等專科學校第二附屬醫院   護師 擅長: 腦出血 頭部外傷 蛛網膜下腔出血等疾病護理 幫助網友:18703稱贊:11
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2020-03-04 13:58:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,從這個身高看,也在正常嗎生理發育范圍內,所以不需要刻意停止發育成長。
      指導意見:
      建議,隨著你青春期結束,身高發育會逐漸停止,而現在也不會再有很多的生長,所以保持住良好的生活習慣,均衡飲食就可以。
      
      以上是對“怎樣可以停止長高?今年173”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王艷
王艷 滕州市荊河社區衛生服務中心   藥師 擅長: 高血壓,糖尿病等慢性病的用藥指導。 幫助網友:2829
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2020-03-04 13:59:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高長高是身體內的生長激素決定的。不知道你為什么不希望長高哪,沒有太好的方法可以抑制長高個。
      指導意見:
      建議,你就順其自然便好,它長到一定程度自然就會停止長高,現在的醫療水平還沒有停止長高的方法。
      

王麗麗
王麗麗 滕州市中醫醫院   主管護師 擅長: 月經病,痛經,子宮肌瘤,卵巢囊腫,乳腺增生,婦科炎 幫助網友:5500
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2020-03-04 13:59:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答問題,根據你的敘述不想身高再長的問題
      指導意見:
      你好,根據你的年齡正處于青春發育成長期,一般女孩子到這個年齡身高不會再快速生長了,你不要緊張,個子高是非常好的事情,建議你平時清淡營養均衡飲食,積極鍛煉身體,健康就好。
      

周立霞
周立霞 濰坊市坊子區黃旗堡街道衛生院   護師 擅長: 兒童喂養保健,月經不調,宮頸糜爛,子宮肌瘤及孕產期 幫助網友:51195稱贊:90
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2020-03-04 14:01:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,你已經十六歲應該早已經月經來潮,基本上不會再長了。
      指導意見:
      你的年齡已經過了生長發育高峰,基本上不長了,不要過于擔心??梢詧猿钟醒踹\動有利于減肥和身體健康。
      

劉運儉
劉運儉 大屯煤電(集團)有限責任公司中心醫院   主管護師 擅長: 高血壓、糖尿病、冠心病、肺炎等。 幫助網友:1495
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2020-03-04 14:01:59 我要投訴

      病情分析:
      美女你好,你今年都十六了,基本上長的差不多了,再長就很少了。
      指導意見:
      怎么能停止長高,這個方法還沒有,只是你少吃點,營養不充足,長的也慢點,一米七三還可以,不要擔心。
      以上是對“怎樣可以停止長高?今年173”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-03-04 14:15 ask92753976oz 追問

可是營養不充足不利于減肥呀~

2020-03-04 14:17醫生回答:

吃飯要適量,沒有多余的能量轉化成脂肪就可以了。

伊勉梅
伊勉梅 大屯煤電(集團)有限責任公司中心醫院   主管護師 擅長: 上呼吸道感染,肺炎,慢性胃炎,反流性食道炎,消化性 幫助網友:3836
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2020-03-04 14:02:45 我要投訴

      病情分析:
      你的描述情況,女性,16歲。身高173,不想再長高了,平時為了減肥在做有氧運動,適當運動是有利于長高。
      指導意見:
      給你的建議是,放松心情不要煩惱,保持愉快情緒。身高與家族遺傳基因有關系。與營養均衡,適當運動,充足睡眠質量有關系。身高的多,也沒有什么不好。
      

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