你的這種情況不需要必須得左側睡的，可以選用自己覺得舒服的姿勢進行睡覺，在懷孕以后應該避免勞累，避免情緒激動，飲食溫軟易消化，多吃新鮮的蔬菜和水果，定期的去醫院做產檢。
      

      你好，不一定非得左側臥位睡覺的，這些沒有必要性的，不過需要注意有胸悶就要及時更換體位的，這樣能夠有改善，左側臥位主要是放心壓迫下腔靜脈造成回心血量減少的。
      

      您好，根據您的描述，孕23周，出現左側臥位睡久了很累，應該是可以考慮適當采取平躺的，應該是不會對寶寶有影響的，上班應該是可以采取端坐位的，平時應該注意休息，合理膳食，加強營養。
      
      以上是對“懷孕23周左側睡得特別”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，正常情況下，懷孕后的子宮容易右旋，所以一般情況下懷孕以后產科醫生會建議采取左側臥位。
      指導意見：
      采取左側臥位可以有效的改善子宮右旋的狀態，可以改善子宮缺血狀態，避免胎兒窘迫的發生，但這都不是絕對的，從你提供的情況來分析，如果左側臥位確實很辛苦，可以改成右側臥位，但是每天要做好胎動的自我監測。
      

      病情分析：
      你好，孕中晚期左側臥位休息，有利于防止子宮右旋，但是不是絕對要左側臥位的，選擇舒適的休息體位即可。
      指導意見：
      建議保持心情愉快，合理飲食，適當控制體重，少食多餐，有利于減輕身體負擔；及時做四維B超檢查，排除胎兒畸形的可能，定期產前檢查。