你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看都可以緩解疼痛的促進腫脹消退的。一周后疼痛和腫脹沒有緩解的話就需要到當地的醫院骨科找醫生幫你檢查一下醫生會根據對你的查體及輔助檢查做出一個診斷及治療計劃的。
      

      考慮是腳趾的無菌性炎癥，可能跟鞋子過緊有一定的關系，可以通過熱敷、理療、按摩進行對癥治療。平時鞋子一定要寬松，防止腳趾受擠壓，每天睡前堅持用溫水泡腳，促進局部血液循環。
      以上是對“今天早上腳疼，然后發現腳好似乎有點腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腳是人體的第二心臟，可能由于腳底持重，磨損，脂肪墊薄，透氣性差或者心腎不交，腎臟的排泄功能降低，末梢循環不良等導致。
      指導意見：
      建議低鹽，低脂，低糖，清淡飲食，睡前溫水泡腳，監測血壓，疫情過后，到正規醫院的腎內科查一下尿常規，尿蛋白及腎功能，血尿酸等。