這個情況是考慮痤瘡。可以口服丹參酮膠囊，外涂夫西地酸乳膏，可以使用有控油祛痘作用的醫用面膜：益膚醫用冷敷貼。少吃油炸、油膩、過辣、過甜的食品。多吃綠色的蔬菜水果，多喝水。平時要多注意休息，不要過度的熬夜。情緒放松，不要過度的緊張焦慮。
      

      指導意見：
      這個情況是由過敏導致的，這是個人體質決定的，與環境，飲食，衛生，運動，溫度,情緒，運動，蟲子叮咬，接觸的物品等因素有關的，容易反復發作.建議你口服氯雷他定片或者西替利嗪片等藥物抗過敏治療，同時外用丹皮酚軟膏
      

      病情分析：
      你好，你這種情況從你描述上看，多數考慮是由于使用這個面膜不當出現過敏的可能。
      指導意見：
      你好，你這種情況可以用點抗過敏的藥物觀察一下，比如西替利嗪或者是氯雷他定維生素c丸這樣的藥物觀察一下。另外建議這時要注意飲食，少吃辛辣的刺激性食物。
      
      以上是對“敷了面膜后出了好多紅疙瘩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！