可能是上火引起的，可以用西瓜霜噴劑，口服蒲地藍口服液，口炎顆粒等，這段時間要注意飲食，飲食要清淡，注意口腔衛生，飯后及時漱口，平時可以適當補充點維生素。
      

      口苦的原因有很多，包括著急上火、辛辣食物和過咸食物刺激。也有可能是胃腸功能消化不好，或者是脾胃虛弱。疼痛的原因有可能是有口腔潰瘍或者是過燙干硬食物刺激。多喝水，多吃蔬菜水果，避免辛辣食物和過燙過硬食物。使用康復新液漱口
      

      病情分析：
      根據你所描述的情況考慮是口腔炎癥等引起來的不適和近期維生素缺乏，免疫力下降等都有一定的關系，不良刺激物的刺激也有一定的影響。
      指導意見：
      近期注意多休息，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鮮的瓜果蔬菜補充維生素，在飲食上做到葷素搭配，營養均衡，不要偏食，多喝水。疼痛不適還可以噴點西瓜霜噴劑，利于炎癥的消除。
      
      以上是對“嘴唇發黑舌頭和口腔上顎都疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！