你好朋友，艾滋病是由艾滋病毒感染引起的性傳播疾病的一種，它的傳播途徑主要是不解的性生活傳播，血液傳播和母嬰傳播，而你這種情況刷牙的時候牙齦出血，這個考慮和你牙刷是有一定的關系的，和艾滋病沒有關系。
      

      牙齦出血考慮是牙周炎或者是近期上火后導致的狀況，可以口服牙周康，清火梔麥片進行治療，同時忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，避免熬夜。艾滋病傳播途徑是需要3要素，有傳染源，傳播途徑，易感人群，如果沒有高危性行為以及高危性接觸，不考慮艾滋病病毒感染。如果有過高危性接觸，不能根據癥狀來定診，需要根據hIv抗體篩查來確診。
      以上是對“我牙齦出血怎么辦，怎么治療呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般出現這種牙齦出血的原因很多，比如說體內的凝血機制差艾滋病或者是你說的牙刷硬都是有關系的，
      指導意見：
      有時候上火也會引起這種情況的，建議你如果是不放心的話，最好是去醫院檢查一下，一般上火引起牙齦出血的幾率比較大一些，