昨天你與你的男朋友分手，像這種情況，剛開始心里有一些難受，這是正常的心理反應，建議你多培養些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做，用來轉移注意力，在現實生活中鼓勵自己多與別人溝通交流，再結交新的朋友，戀愛分手在年輕人當中是個常見的現象，學會接納和認可自己的選擇，時間是良藥，慢慢的你會走出來的。但是一定要在這段戀情里總結經驗教訓，以便下一次戀愛的時候修正自己。
      

      病情分析：
      17歲少女由于戀愛分手非常痛苦。對此現實難以接受。這屬于一種現實事件引起的負面情緒反應。需要接受專業的心理疏導。
      指導意見：
      非常能夠理解你現在的感受。如果繼續沉浸在這種痛苦情緒中會影響正常的進食與休息，導致身體狀況變差。希望你盡快找專業的心理醫生幫助，從認知層面改變關于戀愛、以及情感依賴等方面，學習一些負面情緒的轉移和放松技術。我和這個平臺上的心理醫生都非常愿意來幫助你的。
      

      病情分析：
      根據您描述的問題，和相處四個月的男朋友分手，現在感覺心里特別難受，建議您做好自我調解。
      指導意見：
      人是有感情的，和相處四個月的男朋友分手，心情不好是屬于正常現象，建議您可以做一些自己感興趣的事情，如唱歌跳舞，做瑜伽等，轉移注意力。多和朋友交流溝通，釋放宣泄內心的壓抑和煩惱。作息時間要規律。時間是最好的良藥，過一段時間會好起來的
      
      以上是對“感覺特別難受，心痛不知道怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！