你這個年齡段這個血壓稍稍有一點偏高,所以控制飲食鍛煉身體,能不能好一點?這個家族有沒有高血壓的病史?如果家族有的話,有可能就是說原發性的高血壓。所以這種情況控制飲食,避免吃油膩性食物,低鹽飲食。
你的收縮壓正常,舒張壓91稍微高一點兒,建議暫時低鹽低脂飲食,平時適當的運動,定期監測血壓,通過飲食運動,如果血壓在正常范圍之內就暫時不用治療,但是要定期檢測。
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