腳后跟跟骨骨折拆了石膏，還有點疼，不敢走路
健康咨詢描述： 打了石膏24天，拆了石膏，還有點，不敢走路，請問怎么辦，需要怎么做康復鍛煉嗎，還是繼續養著
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醫生回復區
病情分析：
您好，孩子是跟骨骨折了，采取石膏固定保守治療的。骨折的愈合需要良好的復位和可靠的固定。孩子的骨折應該是沒有明顯移位，因此醫生給打了石膏固定。
指導意見：
孩子較小，骨折后恢復的快，現在傷后3周多，剛下地不敢走路是正常的。建議經常帶孩子下地走路，做踝關節屈伸活動鍛煉。骨折后功能的恢復主要靠鍛煉，沒有其他捷徑的。
這是骨折前拍的片子，您看一下，還是要多泡腳，進行鍛煉是嗎
您好，可以的，從片子看，骨折沒有明顯移位，還是要多泡腳，多鍛煉的，不鍛煉是很難恢復正常的。
踝關節屈伸運動，是不是讓腳趾頭，一起朝上，在一起朝下，這樣子做，一天大概做多少次
是的，主要是讓踝關節（也就是腳脖子）活動。每天應不定時不定次數活動，只要不是太累就可以的。
跟骨骨折石膏固定24天仍然疼痛，活動受限，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，不要早期負重行走，加強踝關節屈伸功能鍛煉，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物及接骨膠囊和骨肽片等藥物治療，定期拍片復查以觀察骨折愈合情況，確定最佳下地行走時機
足部骨折，包括跟骨骨折，一般外固定的期限是四至六周，兒童的生長發育過程中，骨折愈合的要快些，可以適當提前，如果拆除石膏了，還有疼痛，可以適當熱水泡腳，促進血液循環，逐步恢復性鍛煉。
病情分析：
剛剛拆除石膏之后多少都會有些疼痛，不敢走多的情況，這種情況堅持走路鍛煉就會逐漸的恢復，不需要太擔心，
指導意見：
只要骨折愈合良好，問題不大，堅持鍛煉開了就會逐漸的好轉，疼痛活動就會逐漸的改善，
這是骨折時拍的，您老一下，那就讓他熱水泡泡腳，還得在多養養是嗎，
多活動多泡腳，
需要做點什么活動呢，加強恢復
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動，骨折部位及相鄰關節不能活動)，避免肌肉萎縮。
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