建議患者平時多注意休息，盡量避免熬夜，多吃一些有營養的高蛋白食物，忌生冷辛辣的食物，忌吃富含高脂肪的食物，平時要進行適當的鍛煉，增強抵抗力。同時可以服用點養血清腦顆粒。
      

      眼震加頭暈的病癥是屬于耳源性的病癥，這樣的病癥得需要選用擴張耳部血管的藥物進行治療，多是選用倍他司汀片這個藥物進行治療，這樣的病癥需要注意的就是低鹽飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒，充足的睡眠，不要勞累與熬夜，平和的心態，適當的運動。

      你說頭暈，看東西不集中，容易醒，血的化驗。顱腦的CT，磁共振檢查都正常，應該沒有什么大問題。你說你有焦慮癥，這個應該和現在的癥狀關系不是太大，建議保持良好心態，如果有什么焦慮癥的問題可以到醫院咨詢心理科大夫。