病情分析：
      你所說的這些問題來看你這種情況，應該與你這個睡眠不足有一定的關系
      指導意見：
      像這種情況，由于你長期上夜班引起睡眠不足，或者是睡眠不好，那么對這個身體都是有一定的影響，艾會影響內分泌，所以會出現月經失調，所以希望你要盡可能的保持良好的睡眠，注意加強營養。
      

      病情分析：
      你好，根據你的咨詢，你這種情況考慮是生活不規律，內分泌激素紊亂引起的痤瘡
      指導意見：
      建議你到醫院查個內分泌激素看看，對癥吃藥調理，注意生活規律，養成良好的生活習慣，按時作息，合理安排飲食，不要熬夜及壓力太大，保持心情舒暢，有利于內分泌激素的穩定。
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是上夜班以后導致的體內激素水平紊亂，引起的月經不調和爆痘
      指導意見：
      建議您可以服用中藥進行治療，這段時間要注意局部涂抹克林霉素凝膠進行治療，觀察痘痘的改善情況
      
      以上是對“我長期上夜班，背上長痘痘，月經不正常”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：考慮由于經常上夜班，導致內分泌調節紊亂，而引起的長痘痘和月經紊亂。
      指導意見：
      指導意見：可以去公立醫院檢查一下，查一查性激素6項，根據檢查結果，調整月經。痘痘局部可以涂抹維A酸乳膏，每天用溫水洗臉，避免使用油脂類和反類護膚品。避免吃一些辛辣刺激的食物，也盡量少吃甜食，多喝水，保持大便通暢。