根據(jù)你描述的情況來看，初步考慮存在腎虛的狀況。腎虛在治療上最好選擇中醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用湯劑或者成藥進(jìn)行調(diào)理，會(huì)有比較好的效果。還要注意在飲食上需要避免辛辣刺激的食物，多吃牛羊肉，海產(chǎn)品，豆制品及新鮮蔬菜水果。日常養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，避免久坐，避免過度勞累，避免頻繁手淫。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述結(jié)合你的臨床醫(yī)學(xué)表現(xiàn)你說的情況結(jié)合你的年齡和你的手淫史，你有可能是有腎陽虛的問題存在
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要擔(dān)心糾結(jié)疑慮應(yīng)該沒什么大問題，你可以戒除手淫，多吃蔬菜水果多吃點(diǎn)豬腰子喝點(diǎn)枸杞水口服金匱腎氣丸，轉(zhuǎn)移注意力致力于學(xué)習(xí)工作和體育鍛煉，無效再去縣市級(jí)醫(yī)院泌尿外科就診明確診斷后再?zèng)Q定治療方案
      
      以上是對(duì)“生殖器勃起的時(shí)候不夠硬”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！