你好，過度手淫導致的這些癥狀，戒掉手淫是必須的，建議戒掉手淫，忌酒忌辛辣飲食，多吃新鮮蔬菜水果，適當鍛煉身體增強體質，避免久坐熬夜憋尿勞累等，身體可以慢慢恢復的，一定要自律，戒掉手淫

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述及年齡，你現在這個年齡段正處于青春發育期，一定要盡早的戒掉手淫，養成良好的生活習慣。
      指導意見：
      建議你盡早的戒掉手淫，養成良好的生活習慣，平時避免煙酒及生冷辛辣刺激性食物的攝入，多吃新鮮蔬菜水果及壯陽堅果類，養成規律的作息習慣，切勿熬夜及過度的勞累，看是否可以得到改善，如果始終不見好轉，應該去醫院進行系統的檢查并對癥治療。
      

      有陽痿早泄腰酸背痛的癥狀，這考慮是有腎虛存在，比如平時長時間的熬夜勞累，精神壓力大和精神緊張焦慮，以及性生活過于頻繁，經常的手淫等都是可以引起腎虛的，這首先平時可以使用耐美爾噴劑來提高自己，