應該是一個皮膚痣，盡量不要摳，容易造成面積擴大的，可以到醫院做激光治療的，但是容易復發的還可以繼續再做的，平時清淡飲食，多喝水，多吃蔬菜水果，多參加戶外鍛煉，提高身體免疫力。
      

      病情分析：
      從圖片上來看，不考慮色素痣的可能性，考慮其他疾病的可能性比較大。
      指導意見：
      您這種情況考慮脂溢性角化的可能性比較大，沒有必要過分緊張，也就是俗稱德老年斑，也沒有必要過度治療，注意觀察。
      
      以上是對“懷疑長了色素痣咨詢一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！