在懷孕期間一定要慎重，要注意前三個月不要過多活動，而且你的這個階段應該適量的活動，不要過于長時間的行走。要多休息，避免因微小的外力而導致持股聯合分離綜合征。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，懷孕期間由于腹內壓的增加，下肢血管血液循環不好，會引起靜脈曲張。
      指導意見：
      建議平時注意休息為主，避免久坐久站低頭彎腰及劇烈運動。睡覺的時候抬高雙下肢促進血液循環，如果長時間癥狀不緩解就去醫院做個雙下肢血管彩超看看。