腹脹，腹痛嗎？大便有膿性分泌物嗎？便秘大都是飲食習慣造成的，平時注意多喝水，清淡飲食，多吃點水果蔬菜等纖維豐富的食物，不要吃辛辣刺激過于油膩的東西，可以口服一段時間益生菌調理一下腸道菌群
      

      指導意見：
      你好，便秘者生活起居很重要，養成定時排便的良好習慣，不建議使用馬桶，清淡飲食，忌辛辣、油煎之物，食用富含高纖維的食物，可以間斷食用蜂蜜、茶油等，藥物上可以使用乳果糖口服液潤腸通便，要按時休息，臟腑功能調和。
      

      病情分析：
      你好。大便干硬，排便次數過少往往便秘比較嚴重。需要積極進加強日常調理，特別注意飲食調理
      指導意見：
      便秘應當注意調理，多吃蔬菜水果等等纖維素多的食物，避免熬夜煙酒辛辣油膩冷涼食物，肉類適量。適當運動，促進胃腸蠕動，有助于緩解便秘。必要時可以考慮肛門使用潤滑劑臨時緩解一下癥狀。嚴重的可以考慮灌腸。主要需要依靠自我調理。癥狀持續不見好轉需要進一步正規公立醫院消化內科診治
      
      以上是對“便秘（一個星期不排便）”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況，便秘，那平時注意合理飲食，吃易消化食物，多吃新鮮蔬菜水果，多飲水，加強體育鍛煉，動態觀察。
      指導意見：
      建議你養成良好生活習慣及飲食習慣吃易消化食物，不熬夜，多吃新鮮蔬菜水果，癥狀明顯可以服用嗎丁啉治療看看。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，一周未排便，應該與飲食結構不好，喝水少，活動少等因素有關?？梢允褂瞄_塞露促進排便。
      指導意見：
      你的情況，平時注意飲食結構要合理，飲食清淡易消化，多吃蔬菜水果，香蕉，芹菜，韭菜等，多喝水，多運動，促進腸蠕動，有利于排便。不要吃辛辣刺激性食物。