腰部疼痛主要的原因還是腰肌勞損所造成的，與長時間坐著造成的肌肉緊張痙攣有關。如果是腎炎尿路結石也可以聯系腰部疼痛，但通常會有腎區叩痛，與體位改變沒有關系，呈持續性。

      病情分析：
      你好像你這個年齡一般很少出現腎功能有問題的，如果有異常的話，還是要及時檢查一個看看。主要還是考慮長期姿勢不正確或者勞累導致的腰背肌肉問題。
      指導意見：
      可以考慮局部用一下膏藥或者腰痛寧膠囊，看看能否緩解癥狀，必要的時候到正規醫院拍個腰椎的片子看看。
      

      病情分析：
      腰背部的酸痛不適在休息時可能會緩解，如果是生長原因導致的不是尤其是腎結石臥床休息是不能緩解的，而且腎結石的疼痛多為絞痛。如果是腎臟的占位性病變都多表現為腎區的脹痛。
      指導意見：
      腰背部問題的疼痛，比如腰肌勞損，腰部小關節功能紊亂，腰椎間盤突出等，可以通過臥床休息，適當的腰背肌功能鍛煉得以緩解。也可以配合藥物及康復理療。
      
      以上是對“總是感覺腰痛怎么回事，我是不是腎不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你提供的資料分析考慮不是你的腎有問題，而是你腰椎間盤問題或者腰肌勞損引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你去醫院做個腰椎的核磁共振看看，平時多睡硬板床少做彎腰的動作少坐?？梢酝ㄟ^針灸微波熱奄包等中醫理療進行治療。