你好，這種情況考慮是頸椎病引起的，可以選擇使用按摩的方法進行調理，通過使用按摩太陽穴等方式，來有效的預防脖子部位出現了腫大的現象，平時注意頸肩部的保暖，避免長時間的低頭。

      病情分析：
      青年男性，出現頸后部位疼痛，這樣情況主要與你長時間玩游戲，過度勞累等引起頸部軟組織損傷。
      指導意見：
      治療建議局部熱敷理療，推拿按摩，可以局部應用活血止痛膏藥比如云南白藥膏。適當進行運動。疼痛明顯可以服用止痛藥物緩解。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題。根據你描述的情況，頸后不舒服及頭痛，應該和你頸椎有一定的關系，加上這幾天勞累，可能頸部肌肉，有點拉傷，所以出現不舒服。
      指導意見：
      建議要多注意休息，盡量少玩手機，特別是做低頭的動作，頸后可以貼一些舒筋活血止疼的膏藥，如云南白藥膏，通絡祛痛膏等，或者可以到推拿店進行一下按摩。
      
      以上是對“我的頭疼是什么問題原因謝謝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！