睡眠不好就會導致頭暈眼花，惡心等癥狀，建議你可以配合藥物改善睡眠比如阿普唑侖或佐匹克隆或氯硝西泮等，心慌可以做個心電圖檢查看看，另外也要查個血常規看看有沒有貧血。
      

      根據你描述的情況，中年人出現這種眼花心慌的癥狀，主要考慮一下腦供血不足或者是低血壓狀態，或者是高血壓的可能性。建議去正規醫院的神經內科就診，測量血壓，做心電圖檢查，做經顱多普勒明確診斷后針對性的進行治療。
      

      你好，通過您的癥狀可能是低血糖或貧血、腦供血不足等引起的癥狀，需要去正規醫院具體檢查診斷，對癥治療。多休息，避免勞累，充足睡眠，可以到醫院做個心電圖
      
      以上是對“眼花，心慌，以前沒有這種感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您的這種情況，建議您到正規醫院神經內科就診，量個血壓，做個腦CT等，明確原因和診斷對癥治療。
      指導意見：
      日常要喝溫熱水保暖，不著涼，保持血壓，血脂，血糖的正常范圍，避免精神緊張，保持心情放松，避免勞累這些規律，進食清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激，油膩大的食物，多吃新鮮水果和蔬菜，營養均衡豐富，注意休息和睡眠。