考慮是o型腿，跟長期的缺鈣有一定的關系，建議吃點鈣片和維生素d進行補鈣治療。平時飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如骨頭湯，魚，蝦，海帶，紫菜，奶制品。天氣好的時候多曬曬太陽，促進鈣的吸收。
      

      膝外翻是兩膝關節內側可以并攏，兩踝關節內側不能并攏，也就是X型腿，14歲了，如果外翻不是很明顯，輕度的，可以改善路姿勢和帶矯形支具來糾正看看。重度的矯形支具糾正有限，可能要考慮手術治療。

      膝關節外翻，伸不直的話，如果膝關節外翻要看兩側內踝之間的距離，超過10CM在未成年人可以矯正的。這個需要拍個下肢全長位的的片子進行測量，矯正可以做個小手術矯正
      
      以上是對“膝外翻，腿不直，兩只腿夾不緊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      一般情況下，如果雙腿并攏出現很大的縫隙時，可以通過簡單的查體方法來明確一下，檢查時人體呈站立狀態，如果足跟靠攏的同時，膝關節內側無法貼合緊靠，雙下肢呈現O形，一般可認為有膝內翻畸形。反之如果雙膝關節內側可以貼合，而雙足呈現外翻趨勢，就可以認為有膝外翻畸形，也可以通過醫院的下肢全長X光影像，更準確的診斷是否存在畸形以及畸形的程度。出現畸形用藥是沒有效果的，需要用支具矯正。
      

      病情分析：
      每個人的腿型和他的遺傳基因，平時的生活習慣都有一定的關系，但是主要還是以生活習慣為主。
      指導意見：
      你這種情況可以，晚上睡覺的時候，用一個繃帶或者是買個那種護具，睡覺的時候把它固定在一塊兒試試，這還是要取決于你的年齡，是不是你的真實年齡？另外這種方式很難說效果也不見得有多好所以說還要根據個人的具體情況具體對待。
      

      病情分析：
      從外觀上有明顯的畸形嗎？別人也看出來你的腿不直嗎？如果有明顯的一些異常的話，需要去醫院看骨科醫生。
      指導意見：
      平時無論走路站立，一定注意身體的姿勢，感覺自己很挺拔，收緊腿部的肌肉，一個向上挺拔的力量。在飲食上一定要注意多吃營養豐富的食物，均衡飲食，多吃鈣豐富的食物，多喝純牛奶。
      

      病情分析：
      您好，建議您上傳一張照片看一下，膝外翻是站立的時候雙膝能并攏，腳踝并不攏，是X型腿。
      指導意見：
      需要根據外翻輕重程度看，對于普通的膝外翻，也沒有必要戴矯形器，大部分人還是比較容易耐受的。對于比較嚴重的外翻，可以通過截骨手術進行矯正。
      以上是對“膝外翻，腿不直，兩只腿夾不緊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      像你這種情況有沒有照片可以上傳看一下，但是你描述這些癥狀都不清楚是處于什么程度，如果輕度的話可以不用處理，重度的話如果畸形明顯可以考慮結果就行。
      指導意見：
      像這種情況，建議您上傳圖片幫助您分析，或者到正規醫院骨科就診，讓醫生給你測量，拍片子看一下程度。
      

      病情分析：
      你好！根據你描述的病情，女，14歲，膝外翻，腿不直，兩條腿夾不緊，個體差異，功能正常，保持立正姿勢，注意保暖，適量運動。
      指導意見：
      注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居規律，飲食營養豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，戒煙戒酒，適量運動，保持平穩心態，控制體重在標準范圍之內，希望能夠幫助到你。