您好，有可能是因為最近飲食不當，戶外運動少，導致的胃功能障礙，出現了目前的癥狀，建議，心態好，睡眠好，多參加戶外的有氧運動，比如散步，飲食清淡易消化，少量多餐，比如面條，稀飯，同時可以做下局部的熱敷，按摩，觀察一周，如果沒有改善，最好是去醫院就診。
      

      病情分析：
      從您這個癥狀描述上看了，可能會有食管炎的情況，或者是胃炎反流的情況引起的，不知道您平常飲食有沒有特別規律
      指導意見：
      最好能夠等疫情結束以后呢，做醫院做個胃鏡的檢查，看一下有沒有炎癥的情況，必要的話呢可以口服點這個抑制胃酸分泌的藥物觀察一下，平常呢一定要多喝水，少量多餐注意飲食。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況考慮有可能是肋間神經炎或肋軟骨炎。一般與勞累和外傷有關。在搬運重物扭轉，或因胸部擠壓等使胸肋關節軟骨或神經造成損傷而引發的疾病。
      指導意見：
      建議你可以局部涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膠劑或者服用雙氯芬酸鈉膠囊緩解。服用谷維素、維生素B1片治療。同時可局部熱敷、針灸、理療。避免勞累，避免辛辣刺激飲食，多吃蔬菜水果。
      
      以上是對“嗓子到心臟上邊的胸腔疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！