根據你的病史描述，您以前的有手淫的病史，那么手淫的過程當中呢？會對我們的陰莖呢，造成損傷，然后呢？是龜頭的敏感性增高，那么陰莖部位充血水腫是整體的新功能呢，都會降低，那么戒掉以后呢？我們要多鍛煉，多干一些有益的事情，建立健康的生活方式，這種狀態呢，就會有改善的
      

      病情分析：
      性交時間短，中醫學覺得是腎虧造成的延長做愛時間時間，能夠選用補腎的方法醫治，能夠服食右歸丸，金鎖固精丸醫治。
      指導意見：
      建議你戴上安全套和改變姿態男下女上降低敏感性試一下。能夠多食某些具備補腎填精功效的食材如胡桃肉板栗野生甲魚鴿蛋豬腰等

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你是長期過度手淫導致的腎虛早泄。
      指導意見：
      建議你首先戒掉手淫的習慣。平時不要壓力太大，學會放松。不要抽煙喝酒熬夜久坐，戒掉不良的生活習慣。多吃些補腎壯陽的食物。另外，“耐美爾”延時噴劑，它對改善早泄有一定的功效，可以試試看。祝您早日康復！
      
      以上是對“性生活時間短龜頭敏感，兩三分鐘就射了，希望得到幫助”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！