有肚子脹的話，那么考慮還是消化功能不太好的，您這個是可以吃健胃消食片，也可以吃乳酸菌素片的，那么這個是可以熱敷肚子，不要吃油膩的，油炸的，辣的，涼的，刺激性的食物

      如果是胃脹氣，考慮你應該是與飲食不規律有關系，需要注意飲食調理不要吃辛辣刺激性食物，需要吃優質蛋白食物，平時要注意注意保暖不要著涼，可以吃柔軟易于消化的食物。
      

      你好，這個情況主要是考慮大便不通暢的問題的，主要是考慮消化功能差有關系的，建議可以吃保和丸的，同時需要口服麻仁軟膠囊通便的，這個適當運動，同時腹部按摩比較好的。
      
      以上是對“胃里脹，肚子從上到下正中間有一條石頭一樣硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興能夠為你解答問題，根據你的主訴情況出現腹脹不適的癥狀，感覺肚子里有硬條狀東西嗎？主要是因為腸胃消化功能紊亂引起的上述病癥。但不排除是觸及到的腹主動脈。
      指導意見：
      建議你清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，注意飲食調養，注意休息，養成良好的生活習慣，不要糾結腹部的硬條狀東西，服用健脾養胃益生菌等藥物調理腸胃功能。