既然你以前性生活能力都比較強(qiáng)，而現(xiàn)在出現(xiàn)這種狀態(tài)還是考慮腎虛的表現(xiàn)，如果有經(jīng)常熬夜，經(jīng)常飲酒的習(xí)慣，需要改掉，對于自己的性生活也要節(jié)制一下。平時增加體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，口服五子衍宗丸，六味地黃丸右歸丸。服藥期間不要有任何的性行為。

      病情分析：
      你好，你是由于腎虛引發(fā)的陰莖勃起困難，硬度差及精液稀薄等癥狀的。
      指導(dǎo)意見：
      最好是到醫(yī)院泌尿科進(jìn)步檢查一下的，明確病因后，是需要禁欲一段時間，加強(qiáng)體育鍛煉，并聯(lián)合口服中藥調(diào)理身體，是可以慢慢恢復(fù)正常的。