從以上情況開始分析，可能已經在當地醫院被診斷為焦慮癥，平臥在沙發上會感覺疲乏無力，但能夠自行緩解，建議可考慮平時適當做一些有氧運動比如有氧操或者瑜伽等，注意維生素等營養攝入
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，其實你說的這種情況屬于正常現象，跟你的焦慮癥是沒有任何的關系的，所以不用擔心。
      指導意見：
      因為當我們的人體在一種特別舒服的環境中持續的時間比較長的時候，然后當我們在立馬緊張起來的時候，身體就是一時適應不過來，就會像你說的這種情況一樣，所以這個很正常，我建議你以后不要談的時間太長，要勞逸結合，活動活動，然后再休息休息再學習學習。
      

      病情分析：
      您就是沒有焦慮癥老躺著也會沒有力氣的，因為當我們身體躺著的時候我們全身肌肉是放松的，經常放松就會沒有力氣
      指導意見：
      您有焦慮癥需要放松，但是凡事有個度的問題，過猶不及，所以建議您還是適當做一些體育運動，聽聽舒緩的音樂對你恢復有幫助
      
      以上是對“焦慮癥在沙發啥躺久了站起來沒力氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！