從你目前描述的這種狀況來看，你所說的這種問題，不能排除焦慮抑郁之類的精神心理因素所造成的。作為目前多和周圍人溝通交流，多出去走走運動運動轉移轉移你的精力和注意力，必要時到心理科進一步就診會有幫助和改善。
      

      病情分析：
      經常出現思維凝固了，感覺到變得僵硬，不靈活不好用了嗎？以前有什么病史，去醫院看過精神科醫生了嗎？
      指導意見：
      有沒有鬧神經的病變？如果以前沒有看過醫生，建議你去醫院看醫生，先別去診斷，去醫院看精神科醫生，如果以前有什么病史積極地去復查

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺思維凝固了，心里有種膽怯，關鍵是這種情況對你的工作和生活影響很大嗎？
      指導意見：
      不知道是在什么情況下出現這種情況的，平時睡眠質量好不好？一周有七天，你覺得自己幾天是沒有這種情況，幾天有這種感覺，平時多做做運動對你有幫助！運動可以緩解壓力，增加思維的靈活性，達到身心放松下來，強身健體一舉幾得！
      以上是對“感覺思維凝固了，反應不靈活，心里有種膽怯，自信心弱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！