病情分析：
      正是因為皮膚毛囊發(fā)炎所引起的這種現(xiàn)象，因為皮膚發(fā)炎，所以平時注意個人清潔衛(wèi)生多清洗。
      指導(dǎo)意見：
      整體來說這個問題并不太大。只要注意個人衛(wèi)生，飲食方面清淡，多喝水，適當(dāng)運動，保持身心愉快，多吃新鮮的蔬菜水果可以得到改善。
      

      病情分析：
      毛周角化癥，皮疹為針尖大小的毛囊性丘疹，暗紅的、褐色或皮色。皮疹頂端有灰褐色或灰白色的角栓，其中有一根毳毛伸出或蜷縮其中。剝?nèi)ソ撬ê?，其頂端留有微小的凹陷的小坑，很快又有新的角栓長出。
      指導(dǎo)意見：
      冬季洗澡不宜太勤，以2周1次為宜；洗澡不用堿性大的肥皂，宜使用過脂皂或潤膚皂。洗后可外用凡士林潤膚露或10％的甘油水。避免搔抓，更不要用手反復(fù)去除角栓，否則容易感染，形成毛囊炎。外涂維a酸乳膏改善。
      
      以上是對“后背和手上都有一些顆顆”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！